ビタミンってすごい大事ですよね?
しかし、普段の食事からビタミンを十分に補給出来てる人が少ないのが現実です…😱
そこで!!マルチビタミンを摂りましょう!
なぜマルチビタミンを摂った方が良いの?
体に必要なビタミンを手軽に取れる
バランスの良い食事を心がけていても、野菜や果物などの食物自体のビタミン含有量の変化、調理方法による損失、
吸収率の個人差などから、必要な量をすべて摂るのはとても難しいものです。
マルチビタミンを活用することで、体に必要なビタミンが手軽に摂れるため、普段の食事で不足しがちなビタミンを
補うことが期待できます。
バランスの良い食事を心がけていても、野菜や果物などの食物自体のビタミン含有量の変化、調理方法による損失、
吸収率の個人差などから、必要な量をすべて摂るのはとても難しいものです。
マルチビタミンを活用することで、体に必要なビタミンが手軽に摂れるため、普段の食事で不足しがちなビタミンを
補うことが期待できます。
肌や身体の健康を助ける
食事から十分な量のビタミンが摂れない場合に、マルチビタミンで健康を維持・増進するために必要な量を
摂ることが出来れば、肌や身体の健康を助けることが期待できます。
複数のビタミンが協力し合うことで、より力を発揮することが分かっており、マルチビタミンの利用は効果的です。
マルチビタミンがおすすめの人
・不規則な生活をしている
・食事の栄養バランスが悪い
・喫煙習慣がある
・体に必要なビタミンを手軽に摂りたい
・食事の栄養バランスが悪い
・喫煙習慣がある
・体に必要なビタミンを手軽に摂りたい