皆さん、先月28日のキックボクシングイベント K-1 K`FESTA.4は見ましたか？
武尊選手とレオナ選手の壮絶な打ち合い、見ている自分まで熱くなりました
こんにちは。試合に負けて絶賛落ち込み中、スタッフの迅です。
いよいよ花粉の季節がやってまいりました！
クシャミと鼻水、そして目がかゆくなる嫌な季節です。
僕も花粉症持ちの一人で、鼻水が特にひどいです
僕はバイク趣味で、ヘルメットをかぶるんですが、
かぶっている間は鼻水を拭けないので、垂らしながら走ってますｷｯﾀﾈ
ということで、何かいい花粉症対策が無いかと調べていたところ、面白いものを見つけました。
『筋トレで花粉症対策』
どういう事かといいますと、
筋トレで筋肉量が増えることにより、基礎代謝が上がるので、体内のアレルギー物質(花粉)が排出されやすい
ということだそうです。
なるほど。
言われてみれば、周りより少し筋肉の多い僕は症状がちょっと軽い気がする。
とは言っても、花粉症のメカニズムがいまいち良く理解できていない事、
また基礎代謝による排出と、アレルギー物質の排出が同じ物なのかよくわからない事から、
ちょっとこの内容を信用しきれていない自分がいます
ただ、筋トレはやって損は無いですし、花粉症対策にならなくても基礎代謝が上がる事には
多くのメリットがありますので、試す価値は十分にあると言えるでしょう！
さあ皆さん！
筋トレをしましょう！！🔥🔥
