こんにちは☀
少しずつ暖かくなってきた気がしますね
Specialeではかわらず女性会員様たちがキックボクシングに筋トレに頑張ってます✨
キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動の混合なので、脂肪燃焼に効果抜群
ストレス発散にもなり、楽しみながらトレーニングできます！
筋トレでは理想の身体になるために皆さん頑張っています🔥
ヒップアップ！
二の腕の引き締め！
腹筋引き締め！
などなど、
キックボクシングも筋トレもトレーナーがサポートさせて頂きます
初心者の方大歓迎です！
楽しみながら、たまにキツイ思いもしながら頑張りましょう
無料体験受付ているので、少しでも興味のある方は是非体験にいらして下さい😊
