こんにちは 今日は僕の筋トレbefore→afterについて書きたいと思います😊
まず、筋トレ始める前の体はこちら!!
2019年今から約４年前の体です！
この頃はまだ筋トレに出会う前で体重53㎏くらいの細身な体でした・・・
でもなぜか腹筋が割れていたので、それがきっかけで公園で鉄棒を使った自重トレーニングを始めました‼
そして、ただがむしゃらにトレーニングを続けること２年・・・
僕の体は知らぬ間にこうなりました。。
2021年今から約２年前の体です！
いつの間にか僕の体は大きく変わっていたみたいで、体重が約7㎏増え、60㎏に・・・
いわゆる細マッチョと言われる体に成長することができました!!
しかし、現状の体形に満足できなかった僕は高校を卒業すると同時にジムに通うことを決意しました!!
すると僕の体はこんな感じに変わりました！！
2022年10月大会直後の体です！
４年前の自分では想像できないくらいの身体に、、
筋トレ始める前からだと体重が約17㎏増え、70㎏になりました✌✌
これだけの変化を遂げた僕ですが、まだまだ現状には満足しておりません!!
まずは、9月にあるフィジーク大会優勝を目標に頑張り、もっとデカく美しい体を作り上げてみせます!!
これからも一緒に筋トレ頑張りましょう!!
