フィットネスとして女性に人気のキックボクシング
全身運動でカロリー消費量も多く、しかも楽しい
当施設でも女性の会員様は楽しんでやっていただいています。
昨日久しぶりにトレーニングに来たM様。
仕事で忙しくなかなか来れず、久しぶりの運動だから動けるか不安。。。
なんて言っていましが、いざミット打ちが始まると軽快にパンチ、キックを打ち込んでいました
終わった後は大量発汗
最後に軽くジョグをして帰られました。
M様ももちろん０からのスタート。
当施設は初心者の方大歓迎です。
1からしっかりと指導いたします👍
興味のある方は是非一度問い合わせください😁
