当施設がオープンして約4ヶ月、皆さん入会されたタイミングはバラバラですが、キックボクシングもトレーニングもかなりレベルが上がっています!!
キックボクシングに関してはいえば、フォームが綺麗になっていくのはもちろん、新しいテクニックをどんどん覚えていっています
ムエタイ特有の肘を使った技や、複雑なコンビネーション、ディフェンスのテクニックなどなど。。。
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それに応じて、体力もかなりUPしました
初めは出来なかった3分3ラウンドのミット打ちも最後まで動ききれるようになりました(^_-)-☆
終わった後は燃え尽きていますが。笑
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この終わった後のやり切った感が最高なんです✨
キックボクシングで体力がついて、日々の生活で疲れにくくなっという方も沢山います!
やっぱキックボクシングって最高😍