朝起きるとセミの鳴き声が聞こえてきて、本格的に夏が始まりましたね！
暑い日がずっと続いてて涼しい部屋でゆっくりもいいですが、筋トレ・キックボクシングをしていい汗流しましょう👍
specialeに来られる際はいつもより多くの水分を持って脱水・熱中症に気を付けてお越しください💪
