少しずつ暖かくなってきましたね
暖かくなってきて、皆さん活動的になってきたからか、Specialeでは新規入会の方、体験の問い合わせが増えてきました。
１つの施設で、ストレッチマシン、キックボクシング、筋力トレーニング、有酸素トレーニングのすべて出来てしまうことを皆様から評価して頂いています。
まず来館したら受付でタオルを受け取り更衣室へ
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着替えが終わると三階にあがりストレッチマシンで身体をほぐします。
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そのまま同じフロアのキックボクシングエリアでキックボクシング
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下のフロアに移動して筋力トレーニング
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終了
という流れでトレーニングされる方が多いです。
これは一例なので必ずしもこの流れでやらなければいけないというわけではありません
その日の気分や時間、目的に応じて自由に組み合わせて頂けます。
キックボクシングだけでもok
筋力トレーニングだけでももちろんok
色々なトレーニングを組み合わせてできるのがSpecialeのいいとろ
初心者方も大歓迎
キックボクシング経験が無くても、トレーニング経験が無くても大丈夫！！
何していいかわからない、ほったらかしにされる、、、なんてことはありません
スタッフがしっかりとサポート致します。
皆様の来館、心よりお持ちしております。
