こんにちは。STAFFの優奈です。
1ヶ月のトレーニング成果を細かく知っていただくために、当施設では月の初めに「体組成計」での測定を行っております
体重、体脂肪率はもちろん、各部位の筋肉量や基礎代謝など、様々なことを細かく測定することができます。
日々のトレーニングの成果を数字で見ることができるのでモチベーションにもなりますよね
今回、すでに測定された会員様の中には脂肪率が減り、体重も3キロ落ちていて、前回一緒に目標を立てた数字よりも成果が出ていてとても喜んでいました✶
中には、目標通りにいかなかった会員様もいて、次に向けてどういうトレーニングをすればいいのかなどをしっかり考えており、私たちSTAFFも全力でサポートさせて頂きたいと強く思いました。
来月の測定までに、目標を立てた方はそれに向けて一緒に頑張っていきましょう
皆様の理想の身体になれるようにSTAFFも全力でサポートさせて頂きます。
