トレーナー岡田のフィジーク大会が終わり約一週間…
いったん解放された岡田は食欲が留まることなく、食べ散らかしていました。
すると大会当日６４ｋｇだった体重が今現在７２ｋｇまで増えてしまいました😱
一週間で約８ｋｇカラダが一気に重くなった気がします（笑）
カラダのサイズも減量前、それ以上にデカくなってきて
かなりテンション上がってきています！
それと伴って脂肪もうっすらついてきたのでそろそろ年末に向けて減量始めようかなと思ってます！
目指せ体脂肪率３％🤭
一週間のバク食い分のエネルギー使いまくるべくジムは欠かさずに行きます！
↑これはすき家のキング牛丼をたべたあとのおなかです
