４０代後半女性会員様の体組成計での測定結果です✨
キックボクシング＋筋トレで素晴らしい身体を維持されています👏
キックボクシングは消費カロリーが高く、短時間で効率よくカロリーを消費することができます🔥
ミットやサンドバッグと打つと、筋肉を使うため、脂肪燃焼に加えて体の引き締め効果も抜群です👍
筋トレを行うことで筋肉量が増え、基礎代謝が上がることによって、より効率よく痩せる身体へとなっていきます🥰
本格的なキックボクシング＋本格的な筋トレが出来るジムは、探してもなかなかないと思います！！
特に名古屋では！
当ジムでは無料体験を行っています。
是非無料体験に来てみてください😊
※会員数に限りがあります。
