ここ最近のSpecialeはキックボクシングだけではなく、今まで以上に筋トレに気合を入れている会員様が増えており、中にはマッチョや美ボディになる為に筋トレメインで通われている会員様も増えてきております😊
Specialeの強みとしてセミパーソナルではありながらもしっかりと筋トレを基礎から指導させていただき、自分では分からない細かい筋トレフォームや回数、重さをトレーナーがサポートさせていただくので、初心者の方でも楽しく筋トレが行えます！！
Specialeでは毎月初めに体組成計測定で体重、筋肉量、体脂肪を測定させていただき、それをもとに筋トレ法、食事法を提案し指導させてもらっているのですが・・・
1人の会員様が数か月間トレーニングを頑張った結果、、今月とうとう実を結び筋肉量が増加し体脂肪が減少するという偉業を見事達成しました！
それは本人はもちろん、トレーニングを指導させてもらってる僕らもすごく嬉しい気持ちになり、より一層トレーニングの知識を付けてもっと会員様を追い込もうという気持ちになりました🌟
今月ももう終盤ですが、まだまだ 追い込んで 追い込んで 追い込みまくりましょう!!!
